近日，民建慈溪婦女工委在市農業局開展“愛自己”講座活動，此次講座由慈溪三支部主委高驪蓮主講，目的在于倡導健康的生活方式，結合專業養生知識，在緊張又忙碌的生活中保持強健的體魄和積極的心態。慈溪基層委員會副主委陳仲才、王益女參加講座。
    隨著生活節奏加快，作為家庭生活的全能角色，女性不僅要照顧孩子，關心丈夫，安撫老人，也要努力工作，往往會遺漏自己，高驪蓮主任圍繞“愛自己”，從營養食品介紹、生活常識中的最佳時間、一天的生活演示等三方面給女會員們傳授健康理念和健康知識，深入淺出的講解并結合日常生活，分享自己的養生經驗。在近兩個小時的講座過程中，現場氣氛十分活躍，她還有針對性的答疑解惑，傳授許多生活中方便又實用的小竅門，細心者更是把講座內容摘進筆記。
    講座結束后，女會員們仍意猶未盡，紛紛表示受益良多，應當多舉辦一些此類講座，使大家更好地了解和掌握健康養生的基本知識，培養良好的健康生活方式，提高大家對自身健康的認識。