市直財貿金融三支部開展健康保健知識講座
發布時間:2015-09-28 10:25:13
|
作者: 褚韋韋
9月20日下午,市直財貿金融三支部會員聚集一堂,在雁雨茶藝館開展學習交流活動。會議由支部主委孫亞玲主持。
首先,支部會員沈文生主任醫師作了《宅男宅女如何預防頸椎病》的健康知識講座。沈主任從頸椎的基本結構出發講解了頸椎病的產生原因;不同類型頸椎病的不同臨床表現;日常生活中如何通過調整正確坐姿、睡姿來預防緩解頸椎?。贿€現場教大家一些簡便實用的頸部保健操和一些養生穴位的按摩操。
然后,會員褚韋韋醫生也作了《關注亞健康,遠離富貴病》的健康講座。褚醫生向大家介紹了什么是亞健康;亞健康產生的原因、現狀及其常見的臨床表現;并且對亞健康防治的四大基石:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡分別作了詳盡的講解,用非常直觀的健康膳食金字塔和運動金字塔告訴大家如何科學養生,健康生活。
頸椎病和亞健康是現在辦公室人群的常見疾病。兩位醫生的講座圖文并茂,深入淺出,通俗易懂,貼近生活。通過講座使會員對這兩類疾病有了更好的認識,知道平時如何進行自我保健。
講座后支部副主委王堅蕾傳達了民建市委會近期的相關文件:通報了市委會人事變動情況以及紹興民建網的新網址;組織學習了中央統戰工作會議精神;傳達了《民建紹興市委會關于做好基層組織換屆工作的指導意見》;會上會員們還對現今的經濟形勢展開了熱烈的討論,大家各抒己見。
每月一次會員輪流組織支部學習活動,充分發揮了會員的主人翁精神,也增強了會員的參政議政能力和組織凝聚力。
首先,支部會員沈文生主任醫師作了《宅男宅女如何預防頸椎病》的健康知識講座。沈主任從頸椎的基本結構出發講解了頸椎病的產生原因;不同類型頸椎病的不同臨床表現;日常生活中如何通過調整正確坐姿、睡姿來預防緩解頸椎?。贿€現場教大家一些簡便實用的頸部保健操和一些養生穴位的按摩操。
然后,會員褚韋韋醫生也作了《關注亞健康,遠離富貴病》的健康講座。褚醫生向大家介紹了什么是亞健康;亞健康產生的原因、現狀及其常見的臨床表現;并且對亞健康防治的四大基石:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡分別作了詳盡的講解,用非常直觀的健康膳食金字塔和運動金字塔告訴大家如何科學養生,健康生活。
頸椎病和亞健康是現在辦公室人群的常見疾病。兩位醫生的講座圖文并茂,深入淺出,通俗易懂,貼近生活。通過講座使會員對這兩類疾病有了更好的認識,知道平時如何進行自我保健。
講座后支部副主委王堅蕾傳達了民建市委會近期的相關文件:通報了市委會人事變動情況以及紹興民建網的新網址;組織學習了中央統戰工作會議精神;傳達了《民建紹興市委會關于做好基層組織換屆工作的指導意見》;會上會員們還對現今的經濟形勢展開了熱烈的討論,大家各抒己見。
每月一次會員輪流組織支部學習活動,充分發揮了會員的主人翁精神,也增強了會員的參政議政能力和組織凝聚力。