為了進一步增強自我保健意識，普及健康知識，提高會員身心健康水平， 5月30日下午，湖州長興三支部在縣婦幼保健院保健部康樂中心舉辦了主題為“自我保健 快樂生活”的健康知識講座。支部委員、縣婦幼保健院副主任醫師梁鈺龍擔任主講。
    講座中，梁醫師針對中年人和亞健康人的健康狀況從年齡的生理、心理特點，健康狀態的分類，臨床表現，保健指導與疾病預防等方面進行了深入淺出的講解。講座配有大量的圖片、詳實的數據、生動的病例，深刻生動地分析了健康、亞健康、疾病是動態，可以相互轉化的；強調平時的生活工作中，要保持平心、減壓，不斷強化自我防護，才能提高生活質量。講座之余，梁醫生對會員們提出的問題進行了耐心細致的解答。
    此次講座，會員們不僅對健康知識有了更深入的了解，也懂得了如何更好地關愛自己，同時也學會了如何保持積極樂觀的心態去面對工作和生活。