我是商貿支部會員，一年來共參加支部活動5次，活動內容與形式可謂是豐富多彩：到麗水學院參觀校園、在白口甌江漂游樂園進行“論中秋，議參政”座談、與農工黨中醫院支部進行聯誼活動、以及去縉云農業示范基地進行考察等等。
通過上述支部活動，使我受益匪淺，主要有如下體會：
1、活動與學習相結合。雖每次活動其形式與內容各不相同，而相同的是每逢活動均與學習相結合，如通過會章的學習，使我加深了對本會的認識，更感受到作為一名民建會員所肩負的職責。
2、活動之成敗關鍵在領導。支部活動開展是否成功，關鍵在于支委成員的領導方式。原民建中央主委孫起孟說得好，“會員是本，支部是根”，合起來就是根本。本支委每次活動均進行事先安排，周密部署，發動會員積極參與，從而每次活動參與率較高，活動搞得有聲有色。 
3、活動增強友誼。通過活動增強支部成員凝聚力，本支部企業家較多，平時工作繁忙，但只要支部活動，他們都能積極參與，同時也能為支部活動提供在經費等方面的幫助。   
4、活動促進相互學習。通過與農工黨中醫院支部聯誼活動，不僅加強了黨派間相互溝通、相互促進的作用；同時農工黨員醫生隨帶測壓器、聽診器等器械給老會員量血壓測心率以及醫療咨詢等，使我深受感動。
5、活動開闊視野。在活動中通過考察學習，使我開闊了視野，如參觀麗水學院院區，一幢幢嶄新的教學大樓和學生公寓，以及氣勢宏大的圖書館使我耳目一新；到縉云考察農業示范基地，一位經營超市老板，租用農田300畝，在浙大科技人員的指導下，種植苗木和進口優良水果品種，帶領農民致富，這種利國、利民、利己的典型示范行動值得稱頌；在仙都啤酒廠參觀全自動啤酒生產流水線，深深地感受到企業在變化，社會在前進，麗水在發展！