2011年大年初一晨，當人們仍沉浸在團圓喜慶的氛圍時，陳沸獨自一個人從家步行至辦公室，開始撰寫新年的第一條信息《請高層關注房地產宏觀調控后的社會問題》。此刻，連大廈保安都調侃道：“你是新年第一人呀，這幢22層的龐然大物中就我們兩人。”
    年前，當“新國八條”的號角吹響后，陳沸急切地注視著市場變化，作為專業人士，他認為該給政府提醒點什么。于是，他反復調研，甚至跑到兄弟省、市的律師事務所，收集大量的第一手資料。他要迅速將資料變成有用的文字，將最真實的信息反映給高層領導，為決策提供參考。調研中，他發現房租呈急劇上漲趨勢，他認為調控不能顧此失彼，政府相關部門應合理引導房屋租賃市場。另外，還建議省、市在執行政策制定文件時，應對本地區房市作充分調研，對癥下藥，切忌閉門造車，并呼吁保持政策的相對穩定性。
    最近幾年，他始終密切關注政府的房產宏觀調控政策，“這既是法律問題，又是民生問題。作為房地產專業律師及民主黨派成員怎能不關注。”
    時間再回放到今年“兩會”前，陳沸被民建中央表彰后的一天。
    “非常榮幸，能被評為民建全國優秀會員，這是新的起點。就像當初剛擔任政協委員時那樣，更多的是一種鞭策，我會繼續努力的。”說這話時，陳沸律師正在距杭城新地標——西湖文化廣場50米之遙的越都商務大廈21層辦公室中，為即將召開的市政協九屆五次會議作最后準備，他對每一件提案都力爭精益求精。這不，下午他將去市政協六樓會議室參加新聞發布會。剛隨杭州市民建企業家代表團訪問美國、加拿大歸來的陳沸，對參政議政又有了新的感觸與認識。
    這只是陳沸履行參政議政職責的一個片段。
    即將召開的“兩會”提案，陳律師分別為提升城市消防設防能力、規范工程分包、出租車營運管理、寵物犬飼養監管等建言獻策。尤其是如何提升消防設防能力的提案，是對上海“11.15大火”后的深入調研與思考，凝結了陳沸律師的心血。
    “筆者從事法律職業已逾二十年，其中一年在國外學習。二十年間先是在法院任職，之后做律師。正是這種特殊經歷，使筆者在考量我國司法制度、政治體制等類似問題時，能夠獲得更多的立場與視角。”這是陳沸在某雜志發表的文章《我的律師之路》中的一段話。這位擁有西南政法大學法律碩士學位的資深律師，他的參政議政之路，離不開他的法律專業背景及工作經歷。他撰寫的信息《關于修訂補充〈中華人民共和國保險法〉（修訂草案）的建議》被民建中央采用；《關于修訂補充〈中華人民共和國社會救助法〉（征求意見稿）的建議》和《關于〈農村承包經營糾紛仲裁法〉的修改建議》被全國政協辦公廳采用。他曾在《浙江律師》雜志發文，由衷地談及律師擔任政協委員的優勢，并先后接受《杭州日報》《杭州網》《政協通訊》等媒體的專訪。
    陳沸于1999年6月加入中國民主建國會，2007年初被推選為杭州市政協委員。現任民建杭州市下城區四支部主任，民建杭州市委會法律咨詢服務中心主任、杭州市民建企業家協會副會長等職。他的勤奮與執著，就像他在自己的博客所言：“世塵的擾鬧造就了我堅忍不拔的個性，深知生之不易，故絕不虛度此生。”
2010年，是陳沸律師參政議政的豐收年。先是在年初，獲得民建浙江省委會優秀信息員及民建杭州市委會優秀參政議政成果一等獎等榮譽，撰寫的調研報告《關于完善我區老舊住宅小區物業管理的對策及建議》被下城區統戰部評為二等獎；年中，被杭州市政協評為反映社情民意先進個人；年末，被中共杭州市委統戰部評為民主黨派社會服務工作先進個人，其領導的民建杭州市委會法律咨詢服務中心被評為社會服務工作先進集體。另外，市“兩會”與他人合作撰寫的《關于加快大學生創業廉租房建設》的提案，被杭州市政協列為當年八件重點提案之一； 《關于減少溫室氣體排放的幾點建議》獲2010年度優秀提案獎。
    加入民建會尤其當選政協委員后，陳沸將關注社會經濟生活中的熱點、焦點問題為己任。除繁重的事務所管理工作外，他每天要閱讀大量的文字，家中訂閱了10余種報刊，且常常在網上閱讀各類評論至深夜。他曾在《杭州政協》雜志發文《解讀物業稅開征》，發表對在全國爭議頗多的物業稅的看法。他在杭州市政協網站開設的委員博客專欄，因關注民生問題，獲政協委員們廣泛關注，并得到基層百姓的呼應。
    2010年，他兩次出訪國外，為更好地參政議政積極挖掘素材。上半年在新加坡，他帶著《關于打造國際宜居城市的建議》的課題，在政府組屋計劃、社區法律服務、醫療服務、體育休閑設施等方面作深入調研。出訪歸來，《重訪新加坡》一文發表在《浙江律師》等雜志。
    “你的時間夠用嗎？”我們帶著疑問，請教陳律師。
    他說：“時間就像海綿，是靠擠的。”“辦公室離家只有10分鐘路程，是我最大的福分。除在外出差在家吃飯睡覺，我基本都泡在辦公室里。”
    我們終于找到他巧用時間的秘訣。
    “參政議政的前提，是首先必須做好本職工作。”
    對法律專業孜孜不倦地學習，是陳律師的常態。辦公室鋪滿了專業書籍，這是他從法院工作時起便養成的習慣。
    “只有認真做好本職工作，刻苦鉆研法學理論知識，才能為經濟建設提供優質法律服務。”他經常這樣說。特別是其擔任事務所主任以來，帶領事務所一班人，不但努力提升經營業績，還為化解社會矛盾，盡力所能及之責。如在為杭州市下城區某重點工程擔任項目法律顧問期間，因施工單位頻繁更換項目經理，員工情緒很大。陳律師代表業主單位，多次談判溝通，并走訪工業園區管委會，提出若本案通過訴訟方式將會導致多方共輸的法律意見，最后終于與施工單位達成共識，并簽訂了系列補充協議，一場即將引發的群體性事件被迅速平息。這只是陳律師利用嫻熟法律技巧且有理有節處理問題的一幕。另外，他還積極為弱勢群體提供法律幫助，他所承辦的法律援助案件，曾被評為“浙江省十大法律援助案件”，為一級傷殘兒童宣某最終獲賠償嘔心瀝血。他承辦的《詩人徐志摩》著作權糾紛案、奧運百年紀念金牌買賣合同糾紛案等在社會上引起了極大的反響。陳沸律師學而不倦、筆耕不綴，撰寫的專業文章多次被《律師與法制》《浙江律師》《杭州律師》等雜志發表，還曾獲浙江省律師實務理論研討會論文三等獎。
    他領導的律師團隊，開業三年來循序漸進，業務級級提升。建筑房地產法律業務，是該所的特色業務，至今擔任著龍湖地產、嘉里置業、中鐵建浙江京城投資等國內一線房地產企業的法律顧問。
    參與公益活動，以回報社會，是陳律師的一貫做法。他組織事務所青年律師積極參加杭州市“律師進社區”活動，并親自擔任“杭州市網絡律師團”成員，為市民免費提供法律咨詢服務。再如杭州市下城區統戰部組織慈善晚宴，他除現金捐款1萬元外，還將好友奧運冠軍孟關良親筆簽名、珍藏多年的一套“奧運金牌運動員個性化郵票”予以捐拍，并將拍得的善款1.7萬元全部捐贈給浙江武義貧困鄉村，幫助那里的孩子們。
    作為民建杭州市委會法律咨詢服務中心主任，他還經常為會員企業家提供法律服務，多次為會員企業家舉辦法律講座，并組織律師對會員企業遇到的復雜疑難法律問題進行論證。此外，于每年夏天組織律師為杭城納涼市民提供法律咨詢服務，獲廣大市民好評。去年，還和浙江電視臺經視頻道聯合推出“你的說法你的團”大型法律咨詢活動。
    “你為何如此地對參政議政樂此不疲？”我們再下一問。
    “國家興亡，匹夫有責啊！”陳律師爽朗地一笑。他說念高中時就對政治時事甚感興趣，曾獲全校政治時事競賽一等獎。當然，這一切還離不開他的工程師父親對他的諄諄教導。
    “父親在家里訂閱了大量的書報，且經常討論一些時政問題。”
    “既然地球是圓的，重要的不是預言未來，而是把握現在。”這是陳沸的座右銘。事實上，他也是這樣做的。他始終堅信關于時間是海綿的理論。